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29/2025-07
我的高考｜高考倒计时这份心理调适指南请收好！
央广网北京6月3日消息（记者 郭彦伟 实习记者 荆雨辰）随着高考临近，如何在关键时刻保持良好心态，成为众多学子和家长关注的焦点。在考前，考生容易出现哪些心理问题？又该如何正确调适？应用心理学博士、二...
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29/2025-07
南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司运动助高考注意这几点｜高考加油站
高考马上来临，备考压力如影随形。科学合理运动不仅是释放备考压力的“解压阀”，更是提升大脑活力、调节身体机能的“天然补品”。这份“高考运动指南”，助力考生在备考冲刺期间保持最佳的身心状态。 考生在备...
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29/2025-07
告别焦虑！退休心理调适七日训练
我是老周，专注养老规划10年，陪伴上千人走过退休适应期。上周在社区做心理讲座时，发现68%的退休朋友存在焦虑症状，这让我想起曾用七日心理训练法帮助过的一位厅级干部——从整夜失眠到每天晨练，他的转变让...
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AI跑圈马拉松周期训练计划
在当今社会，越来越多的人开始关注马拉松这一运动，尤其是随着人工智能（AI）的发展，结合AI技术的训练计划也逐渐受到欢迎。然而，在制定AI跑圈马拉松的周期训练计划时，常常会出现一些误区。本文将以“解答...
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南宫NG·28(中国)相信品牌力量有限公司统招专升本备考：五大要点助力成功
统招专升本是专科生提升学历、实现人生跨越的重要途径。要想在这场竞争中脱颖而出，需把握以下五大要点。 制定科学合理的备考计划是成功的基石。备考前，应先了解考试科目、题型和难度，结合自身基础和学习能力...
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青少年压力大怎么调节情绪北京青少年心理咨询哪家口碑好
青少年时期是人生中一个充满挑战和变化的阶段，身体的快速发育、社交关系的建立和学业压力的增加，使得许多青少年面临着较大的心理压力。这种压力不仅来自于家庭和学校的期望，还有来自于自我认知和对未来的迷茫。...
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